Coretraining

Coretraining

Coretraining is een belangrijk onderdeel van fysiotherapie en richt zich op het versterken van de spieren rondom de romp/ wervelkolom en het bekkengebied. Wij gebruiken specifieke oefeningen en trainingsapparatuur om de stabiliteit, kracht en flexibiliteit van deze spieren te verbeteren. Deze trainingsmethode kan worden toegepast bij verschillende klachten, zoals rugpijn, bekkeninstabiliteit, blessures en houdingsproblemen.